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31种健康的素食冰棒食谱

31种健康的素食冰棒食谱

在家制作健康的素食冰棍食谱非常简单，这是在夏季放松身心或全年享受健康甜点的绝佳方式。制作自己的冰棍对孩子和成年人都很有趣，如果您愿意，甚至可以制作流行的冰棍！

除了使用蜂蜜作为甜味剂的情况外，此列表中的所有内容均不含乳制品和素食主义者，如果是，则只需替代枫糖浆或龙舌兰糖浆即可。几乎所有的食谱都非常简单，只需最少的配料即可完成，因为我们想包括自己实际制作的食谱，肯定有一些更精致的冰棍食谱。

在文章结尾处列出了有关冰棒模具的建议，以便您可以尽快开始制作健康的冰棒！唯一困难的部分是决定以什么配方开始。

健康的素食冰棒食谱

大多数奶油冰棍食谱都将以全脂椰子牛奶为基础，而我还提供了许多以惊人的美味和简单的椰子牛奶为基础的冰棍食谱。您还将找到各种水果冰棍以及以香蕉为原料制成的冰棍。让我们开始吧！

基于椰奶的健康冰棒

我们要研究的第一类健康的素食主义者冰棒食谱是用椰奶制成的。椰奶是健康，奶油状，冷冻甜点的理想基础。罐装椰奶很容易找到，几乎可以与其他任何口味搭配使用，打开罐头也很难。如果您正在寻找低脂，无脂肪的冰棍，请前往水果冰棍和香蕉冰棍部分。

关于椰奶的快速注释：我们用冰冷的椰奶制成冰棍，但它们有点冰冷，因此建议您使用全脂椰奶制作冷冻甜点。较高的脂肪含量使其可以完美地冷冻，并且不会像清淡的椰奶那样形成冰晶。

咖啡和椰子牛奶冰棍

爱好咖啡的人一定会把这些咖啡和椰子牛奶冰棒放在他们的必选清单上！这些冰棍是纯素食主义者，甜点，并带有洋枣和天然甜味，不含精制糖。

蓝莓椰子粉碎冰棒

这些蓝莓和椰子捣碎冰棒制作起来很容易。您只需要椰奶，甜味剂和蓝莓。

饼干和椰子奶油冰棒

是否存在奥利奥健康状况可能会引起争议，但是没有一点平衡就会带来什么健康呢？伙计们，冰棍里有一个奥利奥（Oreo）。

神奇的素食软糖

您知道这些华丽的软糖都是用最好的原料制成的，腰果，椰奶，鳄梨，可可粉和枣子，您能想象这些必须是多么的滑腻和惊人吗！另外，莎拉（Sarah）还给他们装了漂亮的浇头，例如可可豆粒，烤坚果和椰子。

椰子酸橙冰棒

您一定愿意品尝酸橙和椰子带来享受清爽可口的夏日美食！我们等不及要尝试品尝这些椰子酸橙冰棒了。

黑森林冰棍

这些无乳冰棒形式的黑森林蛋糕是如此美丽，看起来绝对美味。

椰子鳄梨冰棍

鳄梨是很多人喜欢的速食甜点成分之一，在甜点中使用鳄梨的方式比这些椰子鳄梨冰棍好。您需要的只是鳄梨，椰奶和龙舌兰，如果您想制作巧克力涂层，可以选择一些黑巧克力。

烤桃和樱桃椰子冰棒

这些冰棒是如此美丽，它们的成分很少，简单且有益健康，您可以跳过烧烤，但听起来像烤桃子和樱桃确实将它们提升到了一个新的高度！

摩卡椰子冰沙冰棍

此清单上的水果过多，巧克力不够。让我们来看看更多的巧克力冰棍，从这些摩卡椰子冰沙棒开始。这些是如此的好听，如此的好。您需要一罐全脂椰子奶来制作椰子奶油基料，那里只有甜味剂，咖啡和可可粉。

椰子奇异果冰棍

这些猕猴桃奇亚籽冰棍实在太有趣了，当人们为这张照片疯狂时，您可以制作品尝它了！

纯素食橙油冰棍

没有橙色的冰棍，任何冰棍列表都不完整。这些来自Eats Good 4 Life的纯素食橙冰棒冰棍仅由4种成分制成：橙汁，全橙，椰子奶油和枫糖浆。纯粹而简单！

香蕉椰子奶油冰棒

香蕉和椰子可能是我们喜欢的口味组合之一。这些香蕉椰子奶油冰棒是用椰奶，香蕉，天然甜味剂和切碎的椰子制成的，具有双重椰子风味。

纯素食草莓椰子冰棒

这些奶油冰棍由椰子奶和香蕉制成，具有额外的奶油味。另外，草莓和香蕉可以完美地搭配使用，特别是与椰子搭配时。

草莓脆饼冰淇淋

这些拥抱草莓的冰淇淋是如此之美，您会惊讶于它们的制造如此简单！只需要椰奶和枫糖浆来制作冰激凌和香草素食饼干，冻干的草莓和素食黄油来制作黄油屑涂层。

南瓜派冰棍

如果您是南瓜粉丝，这些健康的南瓜派冰棍将南瓜带入了夏季。

纯素食冰棍

您会知道纯素食冰棍是好东西。制作这些美味的食物所需要做的就是添加椰奶，奇亚籽，浆果，花生酱和1个甜味剂。

香蕉腰果冰淇淋流行音乐

这些冰棒实际上是由浸泡过的原始腰果而不是椰奶制成的，但我们想将其作为罐装椰奶的替代品。如果您跳过巧克力涂层，则只需要腰果，香蕉和甜味剂就可以了。

健康水果冰棒食谱

新鲜水果冰棍是上述奶油椰子食谱的美味和低脂替代品。您可以制作成百上千种不同的口味组合，这是在享受美味佳肴的同时，为您的饮食增添更多营养的好方法！

新鲜水果冰棒

这些新鲜水果冰棍需要两种成分：新鲜水果和苹果汁。您可以用任何您想要的水果或果汁制作它们，它们是如此的可爱和有趣，每个人都会喜欢它们。

浆果康普茶冰棍

您是否会用康普茶制作冰棍，我们遇到了全麦饼店的这些浆果康普茶冰棍，现在我们已等不及要品尝这些康普茶冰棍了。

橙色草莓日出冰棒

这些冰棒让人们想起了从冰淇淋车中得到的东西。它们既明亮又有趣，但没有令人恐惧的人造色素！

菠萝橙香蕉冰棍

这个名字说明了一切，制作这些菠萝橙香蕉冰棍，您所需要的就是菠萝，橙和香蕉。

西瓜猕猴桃冰棍

这些健康的冰棒太漂亮了，以至于舍不得食用。没事 制作它们真的很容易，您只需要猕猴桃和西瓜就行。这些冰棒没有添加糖，只是有纯净的水果味！

冰沙冰棒

基本上，制作您喜欢的冰沙，然后将其倒入冰棍模具中，就可以完成这种冰棒的制作了！

绿色冰沙冰棍

既然我们在谈论健康的素食主义者冰棒食谱，那么最好在其中加入一些蔬菜。这些绿色冰棒以菠菜，欧芹和水果制成，是明亮，美丽且营养丰富的夏季甜点。

黑莓苹果冰棒

这些黑莓苹果冰棒仅需3种成分：苹果，黑莓和苹果汁，在炎热的夏日，它们看起来令人耳目一新。

草莓奇亚籽冰棍

制作这些草莓奇亚籽冰棍很简单，这些冰棍新鲜和有趣，仅需3种成分制成！

菠萝柠檬水冰棒

制作这些鲜艳又美丽的冰棒，您所需要的就是新鲜的菠萝和柠檬。没有比这更健康，更清爽的原料了。

花生酱香蕉冰棒

香蕉和花生酱应适当混合，不要以为健康的花生酱，香蕉冰棍的形式存在！这些冰棒容易制作，只需使用几种配料，即可为喜欢花生酱的人制作出美味的健康甜点！

班诺菲冰淇淋持久性有机污染物

用香蕉，焦糖，格兰诺拉麦片来制作这些流行冰淇淋。希望您喜欢！

巧克力香蕉冰棍

您需要香蕉，草莓和可可粉，才能制作出这些受香蕉分裂启发的冰棍。用枫糖浆或龙舌兰代替蜂蜜使它们成为素食主义者。

巧克力杏仁海盐冰棒

这些香蕉基巧克力杏仁海盐冰棍可以让您再次大饱口福。它制作起来太简单了！

冰棍制作用品

好了，现在您有了食谱，创意和灵感。现在您需要制作耗材！不用担心，您所需要的只是冰棍模具和一些棍棒，具体取决于您所获得的模具类型。

要继续使用这些食谱，请前往电商平台，然后购买在家中制作健康素食冰棒所需的一切！

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