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薏仁粉是什么 薏仁粉是薏仁磨成的粉. 薏仁是我国古老的食药皆佳的粮种之一.民间对薏仁早有认识，作饭食为佳馔，并视其为名贵中药，在药膳中应用很广泛，被列为宫廷膳食之一。薏仁的营养价值较高，含蛋白质，脂肪，碳水化合物。所含蛋白质远比米、面高。人体必需的8种氨基酸齐全，且比例接近人体需要。脂肪中含有丰富的亚油酸；所含B族维生素和钙、磷、铁、锌等无机盐也十分可观。而且它还具有容易被消化吸收的特点，对减轻胃肠负担，增强体质有益。此外，薏仁还含有药用价值很高的薏醇，β-γ两种谷甾醇，这些特殊成分，也就是薏仁具有防癌作用的奥秘所在。 薏仁还是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。经常食用薏仁食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化湿利尿，又使身体轻捷，还可减少患癌的几率。 方法一:将薏仁粉加水制成的美白面膜涂于脸上,方法二:可以把粉粉调得稀稀的,再将纸膜放进去,让纸膜吸收薏仁粉面膜汤再敷到脸上,15分钟后清洗干净,坚持一,两个月后皮肤一定会有很大的改善. 敷面前，必须先彻底清洗脸上的污垢，刚洗完澡作面膜效果更好。敷面后触摸肌肤，会立即感到皮肤很光滑。!!!! 薏仁富含蛋白质，可分解酵素，软化皮肤角质，使皮肤光滑、减少皱纹，消除色素斑点、肌肤白晰，长期饮用还可以达到滋润肌肤的功效，对保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑、脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效；薏仁本身所具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效十分卓著，应用于皮肤上又具有自然美白效果，能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，有效阻止肌肤干燥又可使身体轻捷，还可减少患癌的机率，是美白圣品和纯天然的瘦身美容食品！ 许多“爱面子”的女性经常担心“如何白回来”的问题，而有些天生就是“黑美人”的女性，只要保养品、化妆品上有“美白”二字，就迫不及待地买回家试试，有些人可能如愿以偿地变白了，有些人却落得汞中毒，两颊黑斑一大片，因此在挑选保养品的时候，不可不慎！其实咱们老祖宗流传下来的食疗方法就非常好用，每天饮用一碗薏仁茶，长期下来，保证让您的皮肤白白嫩嫩，比琳琅满目的保养品还管用，而且一点副作用都没有！ 薏仁最大的养颜特点就是：1、美白去斑；2、收细毛孔；3、排水瘦身（对脸部肥胖尤其有效哦~） ●常见使用方法： 1、薏仁养颜绿茶 原料：绿茶和薏仁各适量； 做法：将绿茶放到碗里，然后加一些烘焙的薏仁粉，搅和均匀，再用热开水冲泡即可； 功效：每天一杯，15天后令肌肤清逸娇嫩，焕发自然光彩； 中医角度：此款饮品可健脾补肺、清心益气、清热解毒； 西医角度：茶水中含丰富的水溶性膳食纤维，可以增强免疫力及降血脂。 2、牛奶薏仁汤 原料：薏仁粉、牛奶； 做法：将牛奶煮沸后加入薏仁粉大约5～10克，搅拌一下即可； 功效：淡化黑斑、美白肌肤。 3、薏仁芝麻汤 原料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、牛奶 芜陻r{菺 做法：将薏仁粉和芝麻混合后，加入200ml热牛奶可。 4、消脂美白薏仁汤 原料：薏仁粉20克、绿茶粉5克、杏仁粉、牛奶或酸牛奶一瓶； 做法：将所有材料混合后，搅拌均匀即可；食用一个疗程后肯定会让您有惊喜的发现。 5、薏仁面膜 原料：薏仁粉、绿豆粉、水（或丝瓜水）、面膜纸； 做法：将粉粉以1比1的比例混合(如各5克混合)，然后视材料混合比例加入适当的水(如各5克，加入10ml的水)，搅拌均匀后，直接将材料均匀涂抹于脸上，然后盖上湿润的面膜纸，大约敷15～20分钟后用水清洗，也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和。 6、瘦脸面膜 原料：荷叶1把、薏仁粉2茶匙、水100ml； 做法：首先将荷叶浸于水中，用细火煎煮约2分钟，煲至水剩下小量后，滤掉荷叶，取汁液约3茶匙，加入薏仁粉搅拌拌匀后用作敷面，约15分钟后用冷水洗净。每星期可敷2～3次。 7、美白小秘方 材料：白芷、牛奶、薏仁粉； 做法：将材料调合敷脸15～20分钟； ?qX9骁 功效：能有效美白肌肤、淡化斑点，油性肌肤可搭配白芷、绿豆粉、薏仁粉敷脸，可减少痘痘并使皮肤嫩滑。 ●注意事项： 1、薏仁会使身体冷虚，故虚寒体质不适宜长期服用，正值经期的妇女也应该避免食用； 2、薏仁所含的醣类黏性较高，不宜多吃，吃太多可能会妨碍消化； 3、薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品，所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗； 4、孕妇不宜多吃薏仁，薏仁有利尿作用，可能会引起体内钠钾离子的不平衡，水分也会排出较多，羊水量也许会减少，但并不会引起胎儿畸形，孕妇可以吃但不可以多吃； 5、薏仁中含有丰富的水溶性纤维，对于长期便秘者，食用薏仁后也可以改善，但不会腹痛腹泻； 6、薏仁含有较多淀粉，冲泡后会有糊状，但不会很稠，浓稠的产品一定有添加胶类来增加浓稠感，这是欺骗消费者行为，应特别注意； 7、薏仁粉一定会有黑色颗粒，因为薏仁有黑色的胚芽，胚芽极富营养价值，请安心食用，若无黑色颗粒，则是淀粉产品，非纯薏仁加工而成。
薏米也叫草珠子 药食两用 一般土壤都能生长 属于常规大路货

薏米药食两用，春种秋收，亩产300-350公斤，薏米仁价格10-12元一公斤。薏米一般土壤都能生长，喜欢湿润温暖环境，在一年收获两季的地区，只要能浇水，都可以种植。他属于禾本科植物，同玉米、高粱一样，包括整地，种植技术 ，行距，种植深度，在实际情况中，薏米不用去苗定苗，亩用种子5公斤正常生长就行。在没有种过薏米的地方，第一年种植尽量不要追肥，以免倒伏 ，第二年种植可以追肥，在实际情况中要注意。一年收获一季的地区，不能种植薏米，虽然生长的郁郁葱葱，枝叶茂盛，可是在有果无实的情况下会出现霜冻，一旦出现霜冻，一年的辛苦付诸东流。

这是薏米大田生长中。这个品种喜欢温暖湿润的环境，怕干旱，不能浇水的地方不亦种植薏米。曾经见到过几十亩地的薏米在苗期，由于得不到及时浇水而全部枯死，现实中是非常惨烈的。所以这个品种必须有水源条件，没有水源条件的地方不能种植薏米。在南方地区下雨较多，如果不是积水严重，就没有必要排水，正常生长就行，不怕涝，淹不死。

一般第一年种植的薏米不用追肥，第二年种植的必须追肥，当苗高40-50厘米时，亩用复合肥25公斤左右，然后浇水，如果在雨天进行更好。

薏米在华北地区中秋节前后开始收获，南方地区还要早一些，过去是用镰刀割，拉回来再打下种子。现在是用联合收割机，在种粒成熟百分之八十以上开始收获，如果等到全部成熟了，就会掉许多粒，浪费太大，不如早点收获好，晒干后去掉杂质就是药材成品。

薏米药材有利水渗湿、健脾止泻 、解毒散结的功效，在全国中药材市场上，属于常规品种大路货，常年畅销不衰，购销两旺，所以这个品种在有条件的地方，可以长期不懈的发展下去，每年市场都需要大量的货源，销路多年来一直畅通无阻。在食用方面，全国各地粮店都有需求，价格不菲，可以常年供应粮店货源，保障人民生活。薏米还是八宝粥的主要成分之一，常年用量很大。

这是薏米种子。薏米种子在种植之前，必须要用水清洗两遍，然后再拌一些杀菌的药，像甲基托布津也叫甲基硫菌灵，如果没有这种药，凡是杀菌消毒的药都可以，按说明使用即可。这个过程必须这样做，在生长期间就不会出现这样那样的病害了。如果不这样做，后来的病害很严重，几乎没有什么药可以治愈，在这里提示大家，每个环节都要注意，这是成功的保障。

薏米这几年价格保持稳定，一直都是10-12元一公斤，如果不是天气特别干旱，就会保持很长一段时间。前几年干旱有加，薏米减少，价格上涨到18-20元一公斤，持续了好几年才逐渐恢复到现在的价格。薏米在4月上旬开始种植，到5月中旬结束，愿我们抓住种植季节，掌握好中间环节，争取更大的丰收。在实际情况中，有什么不懂的地方，咱们一起共同探讨。有关方面请关注：中药材种植指南网—药食两用薏米畅销。

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