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请教各位生姜葱白红糖水的制作方法是怎么 取一根葱的葱白，切成段。一小块姜，切成片状。把姜片和葱段放入水中，小火烧开。等待水沸腾的时候，放入适量的红糖。此时红糖也有去除辣味的作用。盖上盖子，再次等待水沸腾。大概三四分钟，就可以了，一杯暖暖的姜丝葱白红糖汤就呈现在你的面前了。
疫情当下不管阳没阳，如果受凉了，一定要多喝这种汤，提高免疫力

目前已经逐渐进入寒冬，明天我们南方也将迎来大降温，忽冷忽热的变换，会使得我们很容易感冒，稍微热一些，脱掉衣服就容易受凉了。再加上最近疫情政策已经完全放开，防疫工作也是重中之重，自己成为了我们自己的第一责任人，要对自己负责。在这样一个寒冷的冬季，再加疫情，对于我们身体的免疫力要求极高，因此我们要注意保养好自己的身体，注意饮食，保持良好情绪，提高免疫力。

如果你现在开始鼻涕不断，那就是受凉后明显的风寒感冒，这时候我们需要把体内的寒气排出，最好的办法就是葱姜红糖水了，葱白和葱须，还有升级有发汗的作用，红糖再加一点红枣是为了让辛辣的味道不那么刺激，变得柔和。在疫情当下，这两天在朋友圈已经陆续看到一些小伙伴开始阳了，一定要注意保持好心情，不要着急，每个人的症状不同，需要对症下药，另外就是要多喝这一款葱姜红糖水，效果很不错。

那么具体该怎么做呢？其实很简单，我来跟大家说一说。

具体食材：生姜2片，葱半根，红糖适量，红枣4个（也可以加一点枸杞）

1、 准备大葱连葱须一起，清洗一下洗干净，可以稍微浸泡一会，这样洗起来更容易一些，大家切记要把葱须留着；

2、 准备一个砂锅，一次性加足清水，下葱姜，红糖，红枣，生姜片

3、盖上锅盖开始大火烧开，然后转小火熬25分钟左右，期间一定要注意不能熬干了，我比较喜欢熬久一些，更浓一些，不喜欢的，大家可以时间短一些，或者兑一些白开水来喝。

4、在喝之前，我们最好过滤一下，这样口感更好。

最后提醒一下大家，这个对于风寒引起的感冒有不错的作用，前提是风寒，大家要对应了，白天睡觉的时候可以喝一碗，出出汗。另外我们在喝的时候一定要常温喝，不是所谓的越烫越好，温度过高，对肠道不好，也会对胃部带来负担。

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