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巧克力球怎么做 巧克力球怎么做圆的

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相关巧克力球怎么做的扩展:
怎么样做巧克力球 材料:开心果仁25克、燕麦片90克、面粉40克、奶粉20克、细砂糖35克、巧克力块100克、黄油40克、鸡蛋液1勺做法:1、开心果剥去壳取仁称重取25克,用刀背压碎后切成小碎粒;2、把黄油和巧克力切成小块放入盆里,将盆坐在小火加热的热水中;3、用勺子不断搅拌黄油和巧克力,至黄油和巧克力完全融化混合后取出盆;4、把开心果仁碎粒、燕麦片、面粉、奶粉、细砂糖混合后倒入盆里,加入鸡蛋液后把所有材料混合揉匀;5、用手捏起少许面团用力捏紧成均匀大小的小球,捏好的小球排放在铺好烘焙纸的烤盘上;6、烤盘放进预热180度的烤箱中层,上下火20分钟左右;7、烤完后等小球自然冷却后从烤箱里取出即可。
竟然有不长肉的解馋小零食?可以自制「巧克力燕麦能量球」

减肥期间吃不到最爱的费列罗实在是太痛苦了!自制【巧克力燕麦能量球】不但能够满足自己想吃费列罗的欲望,还能让你越吃越瘦!以燕麦替代面粉肯定能够降低不少热量,燕麦可是许多减脂人士最爱的健康食品,当作减肥甜点绝对适合不过了!

材料:

80克即食燕麦

1根香蕉

10克可可粉

无糖黑巧克力酱

黑巧克力

核桃仁

步骤:

【1】将一根香蕉切成小块后用叉子压成泥备用

【2】用搅拌机将燕麦和核桃打碎。

【3】将核桃碎、香蕉泥、燕麦粉和10克的可可粉一起混合均匀。

【4】将可可香蕉泥压平后,在中心放入无糖黑巧克力酱,再将可可香蕉泥揉成球状。

【5】预热烤箱。

【6】将可可香蕉泥放入烤箱150度烤个15-20分钟。

【7】把黑巧克力放入微波炉里融化。

【8】在巧克力燕麦球上涂上融化的巧克力酱,再放入冰箱里凝固。

自制【巧克力燕麦能量球】不但能够帮助你达到减肥的目的,还能满足食欲!流心的巧克力酱加上烤得酥脆的燕麦基本上和真正的费列罗并没有两样,所以仙女们无需担心口感的问题。想要吃自制的低卡费列罗就快点把食谱保存下来吧!

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