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雪里蕻的吃法 雪里蕻的吃法有哪些

雪里蕻的吃法 雪里蕻的吃法有哪些

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相关雪里蕻的吃法的扩展:
雪里红的做法大全,雪里红怎么做好吃 1、清炒雪里红:【用料】:腌制后的雪里红500克,大蒜末30克。【做法】:将雪里红洗净后拧干水,切细待用。锅烧热,加入适量菜油,至七分热时,入蒜末煸香,下雪里红煸炒,炒出香味后略加鲜汤,待汤干,盛盘中即可食用。【特点】:此菜含有丰富的食物纤维,具有宽肠开胃之功效,适宜于消化不良,纳呆食少,习惯性便秘等病症。2、雪里红炒百合:【用料】:雪里红腌菜300克,鲜百合200克。【做法】:将雪里红洗净后拧干水,切极细,百合洗净待用。锅烧热,下麻油,待油烧至五成热时,放入雪里红煸炒,2~3分钟后,再加人百合同炒,略加水,下适量精盐调味,旺火烧至百合熟时,即可起锅装盘。【特点】:此菜具有解毒消肿,清热除烦的功效。适用于感染性患者使用大量抗生素后致胃纳呆滞,口味不佳者食用。常人亦可食之。3、肉丝炒雪里红:【用料】:雪里红腌菜300克,肉、小冬笋各100克。【做法】:雪里红洗净切丝,入锅中煸干水后,装盘待用;猪肉切细丝,冬笋切丁。锅烧热后,加入菜油,油烧至五分热时,下肉丝煸炒断生味再加入小笋丁,煸炒数通。下雪里红同炒,酌加鲜汤,中火煮3~4分钟,盛人盘中即可食用。【特点】:此菜口味鲜美,具有明目除烦,解毒清热之功效,适应于眼睛红肿热痛者服食,习惯性便秘、食欲不佳、心清烦躁者尤宜食。4、雪菜汤:【用料】:雪里红300克,鲜香菇50克,肉末100克,水豆腐一碗。【做法】:雪里红洗净,拧干水待用;油锅中入肉末、香菇丁煸炒,至五成熟时,下雪里红,煸炒2~3分钟后,倒入水豆腐,烧滚后,酌加精盐,煮3—4分钟后盛入汤碗中即可食用。此汤味鲜气香,色泽艳丽,具有开胃醒脾,利尿消肿之功效,适宜于体虚浮肿,四肢倦怠等病症,是水肿病人的食疗佳品。5、雪菜百叶:【用料】:雪菜(雪里蕻)300克、百叶1束(约10片)、辣椒2个、碱粉1大匙、盐1/2小匙、鸡精1/2小匙、香油1大匙。【做法】:1、碱粉用1/2盆温热水调融,放入一片片百叶浸泡至软,至颜色变白,捞出,反复用冷水漂洗干净。2、沥干百叶后,剥成小片。3、雪里蕻去除茎部及老叶,洗净,挤干水分,切成细末。4、辣椒洗净,切小圈圈。5、起油锅加5大匙油,加入辣椒炒香,放入雪里蕻拌炒片刻,最后放入百叶拌炒,加调味料拌匀。
明日小雪,顺应老传统,这5款“寒菜”学做起来,为深冬做好准备

明日小雪,顺应老传统,这5款“寒菜”学做起来,为深冬做好准备。

农谚道:“小雪封地,大雪封河。”明日就是小雪节气了,意味着天气将更加寒冷,下雪的日子也将开启,所以要注意添衣保暖。

在民间,小雪节气也是一个重要的节气,这时候除了忙着做一些可以滋补、驱寒暖身的食物之外,人们还不忘腌制“寒菜”,这便是俗话说的:“小雪腌菜,大雪腌肉”民间传统习俗。所以小雪节气的到来也是人们腌寒菜最忙碌的时候。

腌制寒菜的食材原料还是很多的,收获的黄豆、萝卜、雪里蕻、大白菜等用来腌制寒菜是再好不过了,心心念念想吃的酸菜、水豆豉、腐乳、梅菜、萝卜干等都可以做起来了,有了它们,冬天就不用愁没下饭菜了。接下来就给大家分享5道下饭的寒菜腌制方法,一定记得收藏哟。

【萝卜干】

食材:萝卜10斤、盐巴200克、白糖100克、花椒15克

做法:1、萝卜去掉萝卜缨和尾巴然后洗干净。2、将萝卜切成大小均匀的长条。3、撒入盐巴、白糖抓匀腌制2天。4、将萝卜捞出来放在竹匾上均匀摊开,然后放在阳光下晒干即可。晒的过程中记得翻动,晚上再放在腌制萝卜干的汁水里反复抓匀,第二天捞出来继续晒至。5、花椒炒香后用擀面杖压碎,和五香粉一起撒在晒干的萝卜干里搓匀,然后用保鲜袋扎起来储存,随吃随取。不喜欢放花椒也可以省略这一步。

【腌酸菜】

食材:大白菜或上海青20斤、盐巴80克

做法:1、大白菜或上海青去掉根部放在太阳下晒一天。2、然后洗干净备用。3、烧开水,煮开后放入大白菜焯水至变软变色,即可捞出整齐的码放在缸里面。4、每码一层就撒一小把盐巴,腌完后用大石头将菜压紧。半天后倒入适量的自来水,水一定要没过大白菜,腌制10天左右变酸了即可食用。用来包酸菜包子还是炖羊肉炖牛肉都是超级好吃的美味佳肴。

【香辣腐乳】

食材:老豆腐一块、花椒10克、八角3粒、香叶2片、盐10克、毛菌粉3克、辣椒粉5克、生姜数片

做法:1、老豆腐切成小块,摆放在蒸列上入锅大火蒸8分钟,这样可以起到杀菌作用。2、将毛菌粉加入半碗冷开水调匀。3、将蒸好的豆腐块放入碗中蘸一下,然后再整齐地摆放在竹匾上。4、开始发酵,数日后长出长长的白毛,即可。5、锅中烧开水,煮开后加入花椒、八角、香叶、辣椒粉、姜片、盐,再煮2分钟,然后冷却卤水就制作好了。6、将豆腐放入一个器皿中,将冷却的卤水倒入然后盖上盖子,这样腌制半个月即可食用。

【水豆豉】

食材:黄豆5斤、萝卜1斤、纳豆发酵粉3克、小米辣30克、生姜30克、盐40克、花椒一小把、香叶10片、橘子皮30克、白糖15克

做法:1、黄豆坏的挑出来扔掉,将好的黄豆淘洗干净。2、黄豆浸泡一天。3、放入锅中加水煮至可以拧碎,即可捞出来放在容器中,撒入纳豆发酵粉搅拌均匀,盖上盖子发酵至可以拉丝。4、小米辣和生姜分别切碎,萝卜切成厚片。5、锅中放入一锅水,加入花椒、生姜碎、香叶、小米辣、盐、白糖大火煮开,然后冷却卤水即制作完成。6、将豆子放入缸中,倒入卤水,再倒入萝卜、橘子皮,调拌均匀腌制10天左右,即可食用。

【腌制雪里蕻】

食材:雪里蕻50斤、盐巴150克

做法:1、雪里蕻去掉根部和黄叶子,然后再晒一天。2、用水淘洗干净,控干水分。3、将雪里蕻撒入盐巴反复搓一搓,然后均匀码放在大缸里,用石头压实,腌制20来天,即可食用。4、腌制好的雪里蕻还可以放在锅中加入油、辣椒炒一炒,然后再晒八成干做成梅菜储存,随吃随取非常方便。

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